Um espaço para olhar com mais cuidado para aquilo que você tem vivido.

A psicoterapia oferece um tempo de pausa em meio à rotina, para que você possa falar sobre o que está vivendo, refletir sobre suas experiências e encontrar novas formas de lidar com os desafios da vida.

A psicoterapia não exige que você chegue com todas as respostas. Muitas vezes, as pessoas procuram ajuda justamente porque ainda não conseguem nomear o que estão vivendo, entender por que determinadas situações se repetem ou encontrar clareza diante de um momento importante da vida.

É desse encontro entre acolhimento, reflexão e método que podem surgir novas perspectivas, decisões mais conscientes e caminhos possíveis para seguir em frente.

Sou psicóloga (CRP 06/226242) e minha prática clínica é orientada pela Psicanálise, compreendendo que o sofrimento humano vai além dos sintomas e precisa ser entendido à luz da história, das relações e do contexto em que cada pessoa vive.

A psicoterapia oferece um espaço de escuta e elaboração, no qual experiências, conflitos e sentimentos podem adquirir novos significados, respeitando o tempo, os valores e o momento de vida de quem inicia o processo.

Busco estabelecer uma relação terapêutica pautada pela confiança e pela colaboração, favorecendo maior clareza sobre o que está sendo vivido e a construção de possibilidades coerentes com a realidade e as escolhas de cada pessoa.

Além da psicoterapia psicanalítica, também trabalho com a Terapia de Sessão Única (TSU), modalidade de atendimento que possuo formação e certificação com chancela da Australian Counselling Association (ACA).

A Terapia de Sessão Única (TSU) é uma modalidade de atendimento psicológico estruturada para que cada encontro tenha propósito, profundidade e direção.

Em vez de partir do pressuposto de que todo cuidado precisa acontecer ao longo de várias sessões, a TSU trabalha com o princípio de "uma sessão por vez". Isso significa que cada atendimento é conduzido para explorar, compreender e trabalhar a questão que motivou a busca por ajuda naquele momento, aproveitando ao máximo o tempo disponível.

Isso não significa que o processo termina obrigatoriamente em uma única sessão. Caso exista necessidade, novos encontros podem acontecer. A diferença é que cada sessão é planejada para ser completa em si mesma, sem depender da próxima para produzir um cuidado significativo.

A TSU é uma modalidade baseada em evidências científicas e utilizada em diferentes países como uma forma de ampliar o acesso ao cuidado em saúde mental.

Uma questão específica que precisa ser compreendida.

O objetivo não é explorar toda a sua história de vida em um único encontro, mas sim dedicar esse tempo àquilo que, neste momento, merece maior atenção e pode produzir mudanças significativas na sua vida.

Antes do encontro, você responderá a um breve questionário para me ajudar a compreender sua demanda e identificar a questão que será trabalhada na sessão. Esse preparo permite que nosso tempo seja aproveitado de forma mais intencional desde o início.

A psicoterapia é um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, no qual trabalhamos juntos para compreender as dificuldades que você está vivendo e construir caminhos possíveis para enfrentá-las. Não se trata de receber respostas prontas ou conselhos, mas de um processo colaborativo que respeita sua história, seus valores e seu momento de vida. O objetivo é favorecer maior clareza, ampliar perspectivas e desenvolver recursos para lidar com os desafios de forma mais consciente e alinhada às suas necessidades.